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榛子怎么剥皮简单 晒豆角干最简单的方法有哪些?

2014-08-02 分类:养生知识

TIPS:本文共有 1072 个字,阅读大概需要 3 分钟。

榛子怎么剥皮简单

1、冰箱冷冻剥皮:大家可以将榛子先煮熟,然后放凉后放入冰箱冷冻两个小时左右,取出来剥皮就非常容易了,并且榛子肉也可以剥的很完整。

2、微波炉加热剥皮:大家还可以将生榛子,先用剪刀剪开外壳,然后放入微波炉中加热30秒左右,果皮和果仁就会自动剥落了。

晒豆角干最简单的方法有哪些?

1、先将长豆角清洗干净。

2、锅内加水加热并且放少量的碱,用大火烧开之后再放入长豆角。

3、当豆角焯水变成绿色之后,捞出。再泡下凉水。

4、过凉后的长豆角控干其中水分,加入适当的盐进行搅拌。

5、然后将长豆角挂在绳子上,注意在此期间不要太过密集。

盖上透明的网子直到干透,晒干豆角即可制作。

最快最简单的早餐有哪些?

第一,热牛奶搭配面包。热牛奶搭配面包可以说是现代都市非常简单的一个营养早餐了,可以说都不用怎么动手,牛奶和面包直接到超市购买就可以了,牛奶喝面包稍微加热一些,就是可以吃了,且各种营养物质也是比较全面的。

第二,燕麦粥。燕麦粥也是一种非常好的营养早餐,这种早餐的制作方法也是非常之简单的。超市买好的一包的燕麦片加入大米中直接熬制几分钟就可以了,制作非常的简单快速。而且这种燕麦粥等营养物质非常的丰富,尤其是对于一些女性来说,常以这种燕麦粥做早餐,还有一定的美容养颜作用。

鸡肉怎么做比较简单好吃

鸡肉可以制作宫保鸡丁、辣子鸡丁比较好吃,这两种菜品也是比较常见的,也比较下饭,很适合在夏季时间食用,不仅可以为人体提供营养物质,而且口感也比较清香不油腻。

清蒸大闸蟹的简单做法

材料:大闸蟹,醋

1、用小刷子轻轻的将大闸蟹刷洗干净,然后捆绑好。

2、锅内放热水,大火烧开以后,放入捆绑好的大闸蟹蒸煮。

3、大火蒸煮15分钟,关火虚蒸3分钟就可以是了。

4、剪开大闸蟹的绳子,食用的时候,只需沾点食醋就很美味了。

温馨小提示:大闸蟹原汁原味就是最鲜美的吃法了,不过,可以适当的加一些蒜末、姜末,提升一下口味,味道更加的鲜美。

简单的瑜伽减肥动作有哪些?

瑜伽就是一种通过持续保持一个动作来达到锻炼自己的目的的一种运动。对于减肥而言就需要一些特别的动作了,那么具体有哪些呢?这里就简单介绍几种:

第一种,学习小狗的样子,趴在瑜伽垫上,将双手伸直,并撑地,双膝跪在地上,特别注意要挺直背部,同时放松双肩,保持这个动作呼吸3到5次,这样可以很有效的瘦手臂和大腿。

第二种,学习动物爬行的样子,跪在瑜伽垫上,将双膝着地,并且保持双手垂直撑地。在双手向前推的同时,让上身向前方压。这样就可以有效地将腰部瘦下来。

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