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陈皮和普洱茶怎么泡 这里告诉你

2013-02-23 分类:养生知识

陈皮是我们经常用来做糕点、泡茶或者做药材的一种东西,我们都知道它有很多好处,可以让我们开胃还可以除湿气。感冒了泡一壶陈皮茶也极好的。而且我们经常会拿它和一些其它的东西一起泡,比如说普洱茶还有一些花茶。这是非常有利于我们的身体的。

陈皮普洱茶的泡法有取茶、温杯、投茶、冲泡四个步骤,用沸水冲泡,可以泡5-10次。陈皮普洱茶理气健胃、生津益气是日常保健之佳品,适合各种体质的人喝。能够长期坚持喝陈皮普洱茶对身体健康是有很好的保健效果的。

1、取茶:揭开陈皮普洱茶的棉纸,沿茶饼边沿掰开一小块茶,放在电子秤上。3人左右品饮,用7g陈皮普洱茶;如果是5人左右,可以取10g。

2、温杯:将沸水倒入盖碗、公道杯、品茗杯中,清洗后倒出。

3、投茶:将秤好的陈皮普洱茶投入盖碗中。

4、冲泡:前3泡,高扬旋转注水,水温100℃,由于茶品内质丰富,几秒后马上出汤。5-10泡,低冲定点注水,水温100℃,每泡加闷15秒左右出汤。

存期较长的陈皮普洱茶,内含物比较丰富,所以用沸水冲泡最佳。陈皮普洱熟茶,性甘温,味醇厚,熟茶特征与保健功效明显,特别是降脂减肥功效,辅以陈皮的和胃理气,是较佳的搭配。由于熟茶的生物碱吸收缓慢,不影响睡眠,下午、晚上都可以喝,体质稍热之人,可配点菊花冲泡,用菊花的凉来减低陈皮熟茶的热性与滋腻性,一燥一凉,功效尤显。

而老生茶配制的陈皮普洱,性甘凉,滋味浓烈,清火、理气的力度要大一些,适合耐受力高的人,或中午前品饮,体质稍寒凉之人品饮,加几粒枸杞子为较好的选择。枸杞性子甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效。用枸杞子的甘,来缓和普洱生茶的刺激性,同时滋补肝肾,与陈皮普洱生茶也是较好的搭配。

以上就是关于陈皮和普洱茶怎么泡的回答,每日养生养生提醒您,喝茶有利于身体健康。

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