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滋阴养肾枸杞茶的饮用注意事项 这些禁忌要注意

2009-06-29 分类:养生茶

枸杞是很传统的一种中药材,从古到今,枸杞一直都是滋补的佳品,它的抗衰老、益精明目以及滋补肝肾的功效十分显着。好多人为了图方便都喜欢把枸杞直接泡水喝,但是大家可能不太了解,有些人是不太适合喝枸杞茶,因此在日常喝枸杞茶的时候还是需要对枸杞茶的注意事项关注一下。那么究竟哪些人不适合饮用枸杞茶呢?

阴虚人群为什么不适合喝枸杞茶

阴虚多数是因为身体大量缺水而导致的,阴虚指的是那些由于阴液不足,而阳热之气又特别旺盛因而产生内热。阴虚的人群是不适合喝枸杞茶的,阴虚的人本来身体就处在内热的状态,枸杞茶又特别容易引起上火,所以阴虚人群喝枸杞茶等于雪上加霜。尤其是夏季,阴虚体质的人群要特别引起注意控制好枸杞的用量,主要是因为枸杞性甘且温和,如果不注意把控用量,就会引起上火,特别喜欢生吃的人群,更应该减少食量。

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人在生病期间有些茶是不可以随便喝的,就比如在感冒或者是发烧的时候建议都别喝枸杞茶。枸杞子能够起到很好的滋补以及治疗的作用,但是却不是任何人都可以食用的。枸杞茶具有很好的温热身体的作用,所以对于那些身体患有高血压的人群、性情特别急躁又爱发火的人群,以及日常生活中经常吃肉引起面泛红光、身上某处有炎症、正在拉肚子、发烧感冒的人群都是不适宜喝枸杞茶的。

枸杞子食用注意事项

枸杞子不仅可以用来泡水喝,很多人也习惯在煲汤的时候放几颗枸杞子,但是不管是煲汤还是泡茶都无法将它的药效发挥到极致,枸杞子泡水或煲汤时。因为无论是泡茶还是煲汤用的水温度都比较高而且泡的时间为通常会比较久,被水温以及浸泡时间所影响,枸杞所含的营养成分被释放到了茶水或者是汤里。如果直接用嘴去嚼枸杞子,人体对枸杞子的营养成分的吸收会更加的充分。但是需要注意的是嚼枸杞子一定要少吃,食量最好能减半,吃太多枸杞容易滋补过度,影响身体健康。

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