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紫苏叶能泡水喝 紫苏叶泡水有什么作用?

2009-08-06 分类:食材百科

紫苏叶是日常生活中常见的一种食材,食用方法众多,可以煲汤、煮粥、炒菜、凉拌等食用,口感美味、营养丰富,深受认们的喜爱,还有很多人会用紫苏叶泡茶喝,也有很多好处,那么紫苏叶泡水有什么作用?每日养生网tqys.net来为大家解答。

紫苏叶泡水喝的作用?

1、行气和胃

紫苏叶味辛能行,能行气以宽中除胀,和胃止呕,兼有理气安胎的功效,可用于治疗胸腕胀满,恶心呕吐,脾胃气质,妊娠呕吐等症状。

2、促进排便

紫苏叶中的紫苏醛能够促进小肠蠕动,可兴奋小肠,促进小肠蠕动,对于促进排便有一定的作用。

3、镇静安神

紫苏叶中的水提取物和紫苏醛能够环己巴比妥的睡眠时间,也能够延长环己巴比妥的催眠作用,因此紫苏叶有一定的镇静作用。

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