孕妇可以吃益母草吗?孕妇最好吃这些安胎

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大家都知道益母草是一种对女性身体健康非常有益的中草药，向来有妇女之友的美称，很多女性用它来缓解经期出现的各种不适症状，并且有显著的效果，而且益母草还能起到一定的美容养颜的效果，那么孕妇可以吃益母草吗?接下来由每日养生网tqys.net为您解答。

孕妇可以吃益母草吗?

孕妇是不可以吃益母草的。

女性在怀孕后是不能够服用益母草之类的药物，因为益母草具有活血化瘀、调经促进子宫兴奋收缩的作用，益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，性味辛苦凉，治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾等问题，益母草有使胎儿流产的作用,是孕妇禁用的药物。

孕妇最好吃这些安胎

1、苹果中含有丰富的锌，而锌与人的记忆力关系密切，锌有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力，因此苹果素有“益智果”之美称。

2、动物肝，孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。

3、山药，作为具有补肾作用的药食两用品，除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。

4、蜂蜜，在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，具有安神功效，可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适。

5、鱼，孕妇在一周之内至少吃1~2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿脑发育需求，还有助于降低早产的可能性。

以上内容就是每日养生网tqys.net（www.tqys.net）为您整理的孕妇能否吃益母草的回答了，想必大家在看过文章后都了解了，孕妇是绝对不能吃益母草的，因为益母草这种药材最主要的功能之一就是活血化瘀，孕早期吃了很有可能导致流产，孕晚期吃了可能早产，对孕妇本身的健康也很不利。

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