豆浆可以长期天天喝吗？喝豆浆有什么禁忌?

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豆浆是我们日常生活中常喝的饮品之一，是用大豆制成的，口感香醇，营养丰富，日常饮用有益于人们的身体健康，但是大家都知道，很多食物并不适合长期吃，那么豆浆可以长期天天喝吗?另外，喝豆浆有什么禁忌呢?大家快来了解一下吧!

豆浆可以长期每天喝吗

女性适合长期每天喝豆浆，但是不建议男性长期喝;

对女性来说，长期喝豆浆是很好的，豆制品对于女性的内分泌有很好的调节作用;豆浆还有延缓衰老的作用，而卵巢如果衰老一年的话，女性就会表现在面部上老十年，所以大多数人都认为豆浆是天然的雄激素，经常服用豆浆的话，对卵巢有很好的滋补效果，能有效地延缓卵巢衰老。

如果男性长期每天都喝豆浆，很可能会导致男性身体中雌性激素过多，不利于男性的生理健康。

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