【皇家养生】一个穴位 救回一命！

救命穴

之前，一位医生坐飞机，身边一位50多岁的男性乘客突然手捂着胸口，脸色灰白，额头大汗，说自己胸口疼。询问情况后，初步判定对方是心绞痛发作，得知病人没有带任何药物，医生立刻按住了乘客一个穴位，同时让空姐广播求药。按摩穴位两三分钟后，乘客的脸色渐渐恢复了过来，症状基本上缓解。

这位医生到底按了哪一个穴位缓解心绞痛呢？原来就是内关穴！

1心绞疼痛——内关穴

内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。道医学认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。

方法：内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸。按揉时，用指尖按压至有酸胀感即可，每次5-10分钟，每天2-3次，尤其适合心脏不好的人日常保健。

【注意】急性心绞痛的病人，在没有药物的情况下，可以辅助按揉内关穴，但不能只依赖这种方式，有药还是要用药，并及时就医，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。

2心动过速——伏兔穴

我们形容心跳快、心慌时，会形容像怀里揣个兔子。正常情况下，成年人心跳每分钟在60-80次之间，在安静状态下如果心跳每分钟超过100次，称为心动过速，这时可以找伏兔穴来帮忙。

方法：伏兔穴位于大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴。

3胸闷烦热——曲泽穴

在五行中，心包经属火，曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火，除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节。

位置：肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘就是曲泽穴。

4胸闷气短——天泉穴

天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。有些人经常感觉胸闷气短，去医院检查后诊断是心脏供血不足，就可以按揉天泉穴。

位置：掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。

以上穴位可坚持长期按摩，有很好的治疗和预防效果，但此方法只能做为辅助急救的方法。

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