谈养生不谈补硒 都是耍流氓!
现在很多人都非常注重养生,也非常注重对营养的补充。但即便如此,很多人的养生仍然存在误区,因为他们补充营养的列表中唯独缺少了最重要的那个营养元素——硒!
众所周知,硒是人体必需的微量营养元素,但和维生素及其他营养元素不同。它是激活人体35种蛋白酶的关键成分,如果没有硒元素,那这35种蛋白酶就无法生成,而这35种蛋白酶不仅掌管着身体的正常机能,也掌控着营养元素的吸收和生成,所以一旦缺乏,就会导致其他营养元素无法生成。所以说,如果没有硒的关键作用,进入人体的其他营养元素也将失去作用。
◆◆硒在人体内运转机制
◆◆硒元素进入人体之后,通过消化道被吸收,但吸收它的并不是胃和大肠,因为它们几乎无法吸收硒元素,只能依靠十二指肠来吸收。这也就是人体缺乏硒元素的另一个主要原因。
当硒经过肠粘膜绒毛细胞之后,进入体内和红血球、白蛋白、球蛋白结合,进入到细胞之内,然后,再通过血浆被运送到人体各个组织器官,分别激活人体的35种蛋白酶,而这其中的一种蛋白酶就是谷胱甘肽过氧化物酶,硒是生成这种蛋白酶的关键成分,也只有在硒参与的情况下,这种酶才能被充分激活,它的作用就是消灭侵害人体的毒素和病毒。
还有就是,当硒经过血浆被输送到全身之后,激活其他的蛋白酶时,就会让身体的所有机能充分运作,通过这些蛋白酶分解和正催化的功能,将食物中的营养成分转化和吸收,以及生成新的人体必需的营养元素!
当硒在人体完成所有该做的工作之后,它依旧不会忘记自己的使命,所以就在它被排出体外的时候,它也会形成带负电荷的非金属粒子,然后在体内吸附那些带正电荷的有害金属粒子,从而形成金属硒蛋白质复合物,把诱发恶性疾病的重金属全都排出体外。
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