06月@平衡阴阳 双补调理：适用于阴阳两虚者的5种养生方

阅读本文之前，请您先点击上面蓝色字体，再点关 注这样您就可以继续免费收到文章了，每天都有分享，完全是“免费订阅”，请放心关注。世上许多事，只要肯动手做，就并不难。万事开头难，难就难在人皆有懒惰之心，因为怕麻烦而不去开这个头，久而久之，便真觉得事情太难而自己太无能了。于是，以懒惰开始，以怯懦告终，懒汉终于变成了弱者。一个人会落泪是因为痛。一个人之所以痛是因为在乎。一个人之所以在乎是因为有感觉。一个人之所以有感觉仅因为你是一个人。所以，你有感觉，在乎，痛过, 落泪了，说明你是完整的一个人; 难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已; 没必要把自己看的这么坚不可摧。

阴阳双补类,此类中成药既能补阴、又能补阳。适用于阴阳两虚者。一些人或因先天不足、或因病后虚弱、或因日渐衰老,阴阳消长失控,出现偏盛或偏衰,产生一系列病理症状。因此,必须使阴阳恢复平衡协调。

「成分」侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归、小茵香、枸杞子。

「功能」补阳滋阴。适用于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力、口渴烦热。《医部全录》云“此方专滋养元气,延年益寿,若虚劳之人,房室过度,五心烦热,服之神效。”

「用法」每日空心服10粒,有病者日服两次。

何首乌丸《太平圣惠方》

成分

何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。

「功能」益阴补阳。适用于阴阳俱虚,腰膝无力,心烦难寐。

「用法」日服两次,每次15一30粒,空腹盐汤送服。

全鹿丸《景岳全书》

「成分」鹿角胶、青毛鹿茸、鹿肾、鲜鹿肉、鹿尾、熟地黄、黄芪、人参、当归、生地黄、牛膝、天冬、芡实、枸杞子、麦冬、肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、锁阳、杜仲炭、菟丝子、山药、五味子、秋石、茯苓、续断、胡芦巴、甘草、复盆子、白术、川芎、桔皮、褚实子、川椒、小茴香、大青叶。

「功能」固精益气,滋补强壮。《景岳全书》云“此药能补诸虚百损,五劳七伤,功效不能尽述,入制一粒服之,可以延寿一年。”

「用法」炼蜜为丸,每丸重9g,蜡皮封固,日服两次,每次半丸或一丸,温开水送服。据北京医院临证经验,老年虚寒者,每年冬至立春之间,每日服半丸至1-2丸,可解除形寒肚冷,神疲乏力,强健身心。

神仙巨胜子丸《奇效良方》

「成分」巨胜子、生地、熟地、何首乌、枸杞子、菟丝子、五味子,枣仁、破故纸、柏子仁、复盆子、芡实、广木香、莲花蕊、巴戟天,肉苁蓉、牛膝、天门冬、韭子、官桂、人参、茯苓、褚实子、天雄、莲肉、川续断、山药。

「功能」滋肾填精,温补肾阳。适用于肾阴阳虚衰,腰痛腿软,畏寒肤冷,尿频便澹。《奇效良方》云“安魂定魄,延长寿命,添髓驻精,补虚益气,壮筋骨,润肌肤。”“耳聋复聪,眼昏再明。服一月,内脏强盛六十日,发白变黑一百日,容颜改变,目明可黑处穿针,冬月单衣不寒。”

「用法」每服30粒,空心用温酒送下,盐汤亦可,日两次。如久服,去天雄用鹿茸亦可。

斑龙二至百补丸《秘传经验方》

「成分」鹿角、黄精、干枸杞、干熟地、菟丝子、金樱子、天门冬、川牛膝、褚实子、龙眼肉、麦门冬。

「功能」益气补肾,健脾生津。适用于肾虚精亏、腰膝酸软、阴虚内热、耳目不聪、须发干枯。《医部全录》评价此方曰“能固本保元,生精养血,培复天真,大补虚损,益五内而除骨蒸,壮元阳而多子嗣,充血脉,强筋骸,美颜色,增寿算。”由此可知,本方对享赋不足、房事过多、年老体衰、宫血不足等诸症患者,大有助益。

「用法」每服80粒,空腹淡盐汤送服。