【转】40岁老阿姨活成刘德华都称赞的女神：越早开始养生的女人 越是能笑到最后！
这篇文章介绍了一位40岁的老阿姨，她因养生而成为了像刘德华一样受人称赞的女神。文章指出，越早开始养生的女人越能笑到最后，说明了健康生活方式对女性外在和内在的影响。这位老阿姨通过坚持健康饮食、适量运动和良好的生活习惯，保持了年轻的外貌和积极乐观的心态。文章还强调了养生的重要性，并鼓励女性们从现在开始注重养生，以达到健康美丽的目标。这个故事向读者传递了积极的健康态度和对养生的关注，激励着人们追求更健康、更美好的生活。
去年，因为电影《我和我的祖国》，我被小宋佳圈粉了。
她主演20岁左右的女飞行员，又酷又靓。（佟丽娅都给她作配角）
谁也没想到，她已经是40岁的“老阿姨”了。
可依旧肤若凝脂，皮肤紧实，身材纤细，气质大方。难怪华仔（刘德华）两次找她演对手戏:
演技好，长得又美，以前怎么没发现她呢？！
当《奇葩说》所有人都问她保养秘籍时，她竟掏出一本《黄帝内经》。（没错！就是那本天书）
马东直呼找到同伴了！
原来，看似走在时尚前端的宋佳，却一直按照最“老土”的方式在保养。拍摄时尚大片，也带着爱书
因为小宋佳深谙“健康才是真的美”的道理。
只有健康的美，才能由内而外散发出精气神，能够肤色红润、眼睛明亮、身材挺拔有劲儿，这才是抗衰的最佳方法。
健康，才是我们后半辈子要拼的东西。
《黄帝内经》，这本宋佳、孙俪都手不释卷的奇书，堪称中国人的健康生活指导百科全书，它到底神奇在哪里？
《黄帝内经》里的养生之道活用了才是真本事
在中医们眼中，它就是中医历史上最重要的一本医典圣经。（没有之一）。所有中医知识，都能在这本书里找到根源：
“望、闻、问、切”的诊断方法
食疗、穴位经络、刮痧、针灸等治疗方法
生物钟（天干地支）、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法
是的，你没看错！上面这些耳熟能详的养生方法，其实都来自于《黄帝内经》！！
只可惜很多人看不懂这本“天书”，错过了很多宝藏。
比如里面提到的“望”诊方法——通过五指看身体情况。
那么人的拇指肚对应的是大脑。
熬夜过后，拇指肚明显发红，这说明你的大脑疲劳度、高供血不足，大脑给你亮红灯了，你需要休息了。
▲人的手上，能看到脏腑的情况在中医眼里，我们的手、脚、甚至梦境，都是最直观的健康显示屏。
28岁的蓉姐当初就深有体会。
一开始她的人中部位反复长痘。明明饮食清淡，作息规律，甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏，都无济于事。
她苦恼地问中医：我该怎么治好这痘痘？
中医一看：你先别治痘，去挂个妇科查一下。
一查之下，竟然是得了妇科炎症，医生说再晚一点输卵管就堵塞了，接着就是不孕不育了……她倒吸了一口凉气。
后来，她听中医讲解《黄帝内经》时才发现，脸部人中的位置，对应的就是子宫啊！
源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图
国宝级老中医徐荣谦的贴身弟子、央视CCTV中华医药特邀的中医专家——迷罗说：《黄帝内经》赐予了我一双“中医眼”，让我能看透本质，随时随地观察和调整自己和亲人的健康状况。
之所以这么说，是因为《黄帝内经》使他受益无穷。
自幼身体孱弱险丧命
它给了他第二次生命
在很多人的眼里，迷罗老师总有用不尽的精力，一连上10小时的课，他还中气十足。
身体健壮，体质超乎常人，北京下雪天，穿单衣也不冷。
北京初雪（零下4度） ，时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒，迷罗只穿一件薄单衣和马甲。
但看似百病不侵的他，曾是同龄人里最孱弱的那一个。
7岁那年，一场感冒发烧引起了严重心肌炎，险些丧命，他不得不卧床将近一年。
外公决定从脾胃开始帮迷罗调理，从饮食到经络穴位全方位健脾。
幸运的是，迷罗的身体渐渐恢复元气，终于能下床正常走动了。
外公告诉他，脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——
肾为先天之本，脾胃为后天之本。
因此，迷罗在小小年纪，便暗自下了志向：我一定要学中医，让所有人免受疾病之苦！
8岁多开始跟着一名老中医边学习边调理，他的身体变得更好了。
学中医这么多年来，他才发现万变不离《黄帝内经》，这本书为迷罗打下了深厚的基础。
大学时，迷罗专心攻读了中医专业，还接触到了有40年经验的国宝级着名老中医——徐荣谦，徐老中医看迷罗有深厚的中医基础，而且有一颗诚心，遂收为徒弟。
迷罗拜徐老中医为师
《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典
至今，迷罗已经指导过20000+名学员，她们用自己的中医养生常识，不断提高身体抵抗力。
数十档权威节目（甚至包括CCTV），争相邀请他向公众分享养生之道。
部分节目
平时，迷罗老师只在线下开设《黄帝内经》进修班，学完整套费用高达1.5万元。
这次，他录制了全套线上《黄帝内经》养生课，这27堂课内容量超大，打磨了整整一年，对迷罗老师而言则是20余载的心血。
如果你也想——
成为半个中医，能观察手、面、脚部时刻了解身体状况
深谙养生之道，不再为身体各种小毛病烦恼
更加了解自己的身体，不再信偏方不轻易被忽悠
养成一个健康有规律的生活方式
那么你一定要学《黄帝内经养生精华课》！
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