【微特稿·健康与养生】婴幼儿期睡眠或关联青春期心理问题

婴幼儿期的睡眠与青春期的心理问题之间存在着密切的关联。研究表明，婴幼儿期的睡眠问题可能会影响青春期的心理健康，如焦虑、抑郁等问题。因此，重视和关注婴幼儿期的睡眠质量对于预防青春期心理问题至关重要。睡眠是儿童生长发育和大脑发育的重要环节，而青春期是一个生理和心理变化较大的阶段，良好的婴幼儿期睡眠将有助于青春期心理问题的预防和调节。因此，家长和孩子的照护者需要关注婴幼儿期的睡眠情况，营造良好的睡眠氛围和习惯，以帮助孩子建立健康的睡眠基础，从而促进其身心健康的全面发展。

【新华社微特稿】英国伯明翰大学研究人员发现，婴幼儿期睡眠状况可能影响青春期心理，因此提醒家长及时介入，改善孩子睡眠。

伯明翰大学心理学院研究人员分析一项关于英国上世纪90年代儿童的调查问卷数据后，得出上述结论。那项问卷调查始于将近30年前，招募大约1.4万名孕妇为研究对象，经由家长了解孩子出生后6个月、18个月、30个月大时的睡眠情况，在孩子大约3岁半、4岁10个月和5岁10个月大时再次评估他们的睡眠状况，其中一些孩子进入青春期后出现边缘型人格障碍等心理疾病症状。

研究人员调查他们当年的问卷，发现孩子18个月大时夜间醒的次数较多、自半岁起睡眠不太规律的话，青春期出现心理问题的风险较高，且二者关联尤其显著；3岁半时夜间睡眠较少且就寝较晚的话，青春期出现边缘型人格障碍症状的风险较高。

研究人员在最新一期《美国医学会杂志·精神病学卷》月刊刊载的文章中写道，青春期是研究许多心理问题开端的关键发展期，因为这段时期大脑和激素变化较大。因此，查找可能增加青春期心理问题风险的因素至关重要，而这项研究显示，婴幼儿睡眠可能是一个重要风险因素，不过能够在早期通过对孩子的睡眠进行有效干预来降低相关风险。（完）（王鑫方）

关键词：婴儿睡眠问题(infant sleep problems)、心理问题(mental disorders)、青春期(adolescents)、边缘型人格障碍(borderline personality disorder)

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