美丽养生：中药养颜美容方子大揭秘

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中药养生美容方子源自中国传统药学，秉承着“药食同源”的理念，以天然草药为主要成分，注重调理身体内部环境，提升自愈能力，从而达到美容养生的双重效果。本文将介绍几款广受欢迎的中药养生美容方子，包括川芎膏、茯苓枸杞粥、当归炖鸡等。其中，川芎膏具有舒肝理气、润肤美白的功效；茯苓枸杞粥则适合调理肠胃、清热解毒、美白养颜；而当归炖鸡则以补血养颜、调理月经、延缓衰老而著称。这些方子不仅在美容养生上具有独特效果，更是体现了中医药学在传承与创新上的独特魅力。

几款中药养生美容方子

我们经常会了解有关中医养生保健的知识，每知道一点就会懂得如何养生、美容、保健。下面的中药养生美容方子希望对大家有所帮助。

养生

桂圆莲子茶(中医验方)

主治：对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。

配方：桂圆肉10克，莲子15克，银耳6克。

用法：将莲子煮熟炖烂，再加桂圆肉和泡开洗净的银耳，于汤内稍煮，尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。

开洋煮干丝(民间方)

主治：体内胆固醇过高。

配方：香豆腐干10块，虾米25克，精盐4。5克，黄酒、味精少许。

用法：香豆腐干洗净用沸水烫五分钟，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成丝。然后把香干丝用沸水烫5分钟，沥干备用。虾米先用黄酒加鲜汤浸发，待质地发软后，去除杂质，加入适量鲜汤，用文火煮8分钟，加入精盐、干丝同煮15分钟，加少许味精起锅。

鲜菇汤(民间方)

主治：高脂血症。

配方：鲜菇适量。

用法：将鲜菇炖汤食用，用量以每天12克左右为宜。

按注：用平菇也可。

山楂枣糖酒(中医验方)

主治：高血脂。

配方：山楂片3000克，红糖、大枣各30克。

用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸时每天摇动1次。每天1~2次，每次30～50ml。

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