开四关：阴阳气血上下之道

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《开四关：一阴一阳+一气一血+一上一下》是一本探讨中医养生之道的书籍。作者从中医的角度出发，阐述了“一阴一阳”、“一气一血”以及“一上一下”在人体健康中的关键作用。书中详细介绍了人体阴阳平衡的重要性，以及气血调和对身体健康的影响。通过对人体上下相关部位的解析，读者能够了解身体各个部位的特点及调养方法。这本书具有极高的实用性，不仅有助于人们理解中医养生理论，还能够帮助读者掌握有效的保健方法，提升健康水平。

△（hi~早上好我的女神们）

一眨眼就到周五了呢

又是充实的一周

公众号迎来了新的调整

很开心大家还挺满意

△（好心情是最佳良药）

△（你们是我前行的动力）

今天分享神奇的：开四关

打开人体的四个开关

是贯穿人体上下的四把钥匙

“开四关”出自金元时代针灸医家窦汉卿

《标幽赋》：“寒热痹痛，开四关而已之。”

今天说的"开四关”是两对穴：合谷配太冲

一阴一阳、一气一血、一升一降

相互为用

左右四穴

四关是气血阴阳出入的要道

像关卡一样

应畅通无阻

△（女神全智贤）

上开关：合谷

手阳明大肠经原穴

主气，属金，属阳

人送绰号：万能穴

牙痛、头痛、面痛、腕痛、腹痛等

阳明燥金，以降为顺

△（第1、2掌骨相交点前下方凹陷处，近食指）

下开关：太冲

足厥阴肝经原穴、腧穴

主血，属木，属阴

厥阴风木，以升为顺

△（第1、2趾骨相交点的前下方凹陷处）

△（按揉时，疼痛敏感）

也是经验穴“三老太”之一

△（点击图片查看：三老太）

开四关主要治疗的是

首先，各种痛症

如骨关节疼痛、头晕头痛等

其次，各种精神疾患

通过平衡阴阳

调节神经衰弱，失眠等

开四关的方法

1.针灸

2.日常可按揉刺激

（按揉工具：一支笔、木梳、刮痧板）

3.刮痧刺激四关穴

开四关可以治疗高血压

△（点击图片查看降压穴）

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