暑假返校攻略：积极备战 顺利迎接开学第一天

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暑假即将过去，开学季即将来临。在这个特殊的时刻，适当的收心和准备是必不可少的。只有在做到一些关键的事情之后，我们才能顺利地度过开学的第一天。首先，要做好心理准备，接受学校生活的重新开始；其次，要整理好学习用品和书籍，确保一切就绪；再者，要调整生活作息，做好时间规划，为适应新的学习节奏做好准备。最后，要与同学和老师们保持联系，以确保信息畅通，对开学的一切有着清晰的认识。只有通过以上这些准备，我们才能愉快地迎接新的学期，迈出成功的第一步。

暑假步入尾声，是时候想想开学的事情了。有些同学很期待上学，也有些同学想起开学就会紧张。如果你希望开学第一天能顺利度过，那还有好多事情需要准备呢。通常来说，开学前几周就得开始为上学做准备了，最好能利用整个暑假为下一学年做好准备。备好学习用品，休息好，收收心准备上学，做到这些才能顺利地度过开学第一天。

开学前一晚做好准备

1、想好如何上学。提前安排好可靠的交通工具是很有必要的。开学第一天顺利到达学校当然很重要，你当然不想上学路上节外生枝。下列几种上学方式可供参考：

如果你住得够近，不妨步行上学。在开学第一天的早上活动活动身体，吸点新鲜空气，也不失为一个好方法呀。如果你觉得焦虑不安，走路能帮助你释放压力。请父母开车送你。即使父母没办法一直开车送你，但搭个顺风车可以让开学第一天有个美好而顺利的开始。大多数学校提供校车服务。你可以坐校车直达学校，路上说不定还能结识不少朋友呢！拼车上学也是可行的，这比一直靠父母开车送要靠谱一些。你也可以选择公共交通，省钱又省时间。

2、开学前一晚打扫房间。开学后，你就没什么时间搞清洁了，所以不妨先整理好自己的房间。这样，第二天放学归来，等待你的就是干净而舒适的屋子。

3、准备好上学穿的衣服，把它们放在床边。如果你特别希望给他人留下良好的第一印象，说不定会为开学第一天穿什么衣服而忐忑不安！幸好在开学前一晚，你应该有充足的时间来挑选衣服。找出自己最喜欢的衣服，把它们整齐地放在床边，这样第二天早上就不用心急火燎地找衣服了。

穿什么衣服还得按照你的个性来决定。最好穿休闲、舒适且干净的衣服。有机会的话，最好把选好的衣服放进洗衣机里清洗一遍。就算学校要求统一穿校服，你也可以稍微做些装饰。在校服上加颗按钮或者加个荷叶边都会让校服更富有个人特色。只要没有违反校规，就大胆改动吧！如果没有统一的校服，那着装也要遵循学校规定。不然被老师发现并下令整改就不好了！

4、至少睡足八小时。这样的建议你或许已经烂熟于耳。尽管许多人只睡五、六个钟头也能保持良好的精神状态，但你需要睡足八个小时，养好精神应对开学第一天，给他人留下好印象。 如果你才16岁或者更小，足够的睡眠对你而言更重要！你的身体还在发育，需要更多休息时间。

如果你在暑假时总是晚睡，最好在开学前一周先调整好作息。这样就能更好地适应新的生活节奏。如果你晚上睡不着，睡觉前先远离电子屏幕和电子设备。拿本书读一读，这样困意会自然袭来。

如何度过开学的第一天？

1、早晨清清爽爽地起床。只要前一晚睡得好，自然就能在第二天清晨愉悦地醒来。设置好闹钟，给自己留出至少一个小时的准备时间。早上喝杯凉白开，毕竟睡了8个小时，身体正是需要水分的时候。喝杯凉白开有助于唤醒身体，让你精力充沛地迎接早晨。

2、为接下来的一天做好准备。舒舒服服地洗个澡，收拾好自己，让整个人看起来清爽宜人。洗完澡后，你就可以换上之前准备好的衣服。如果你临时决定换套衣服，也可以打开衣柜试试别的衣服。但要注意看时间，记得给自己留出充足的时间吃早饭，也要确保开学第一天不会迟到！

3、吃一顿营养丰富的早餐。健康丰盛的早餐可以让你顺利度过余下的一天。早餐要有蔬菜和水果，这些食物能为身体提供能量。含糖的麦片早餐也可以，但除此之外还得吃点别的。

4、至少提前十五分钟到学校。早上慌慌张张的会毁掉你这一天的心情，至少要在第一堂课开始前十五分钟到达学校。这样才有时间找到班级，甚至有空和新朋友聊一会儿。不过，有些学校第一周上学迟到不会被记作迟到。

5、为每堂课做好准备。等到了教室坐好之后，赶紧拿出上课需要的所有材料。如果老师还没有通知你们准备什么，笔记本和铅笔是一定要的。等待上课时，你可以借此机会认识周围的同学。他们或许也感到焦虑，先熟悉一下彼此对大家都有好处。

6、积极参与课堂。学会发问，让自己成为班上不可或缺的一分子。开学第一天，最重要的就是为之后的校园生活打下良好基础，包括与老师同学建立好关系。所以，如果你有任何问题，就举手提问，然后做好笔记。

7、敞开自己的内心去结交新朋友。虽然学校是学习的地方，但同时也是结交朋友的好地方。在学校遇到的那些人可能会成为你一生的朋友。开学第一天是结交新友的最佳时机，所以你走进教室时最好面带微笑，勇敢地与同学们交流。

8、回家后好好放松一下。经过开学第一天，你终于可以回家了。和平日相比，开学第一天显得尤为漫长，这是因为你一下子会碰到许多事，还要接触形形色色的人。所以，放学后一定要犒赏自己。你可以窝起来看看最喜欢的电影，也可以和之前相识的朋友约出去一起玩。放松一下，调整好心情，毕竟这美好的一学期已经有个很好的开始了。

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