蹦蹦舞基本步教学
2023-09-06 分类:百科
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基本步法公式是长向前一步,长向后一步,向前一步,向后一步,向左向前一步,向左向后一步,向右向前一步,向右向后一步。四步舞节奏比较慢,按照公式慢慢练。
舞蹈时四步舞很简单。记住男步舞比女步舞简单,四步舞一般分4/4拍。
第一步是向前迈一大步。第一拍是女方右脚背,然后左脚背,然后右脚背,第二拍是左脚背,第三拍是快步走,左右交替。
男步舞的舞步与女步舞相反。跳跃时,男子左脚从脚跟到脚掌向前走,第二拍是右脚向前,脚跟到脚掌,第三拍轻快。跳的时候左脚会快,然后右脚会加速,最后脚会平。
慢四通常在跳的时候左脚右脚交替跳。跳跃时注意男女直接配合,以及跳舞时的姿势。好的体态会给人一种美的感觉。跳的时候男生给女生适当的暗示,腰部的手轻轻往一个方向推,暗示方向的改变
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