解答:如何选择合适的冬季睡衣
2023-09-05 分类:百科
冬季睡觉也别穿太厚 很多女性都把睡衣当家居服,做饭、做家务都穿着睡衣,到了冬天为了保暖,那睡衣当然是越厚越好,暖暖的穿着干什么都行。事实上,把睡衣不能和家居服混为一谈,否则容易沾染上油烟、灰尘和细菌,可想而知,穿着这样的睡衣会给睡眠和健康带来多大的影响。
睡衣只在睡眠时穿着,不宜过厚。尤其是冬天,轻薄或稍有些厚度的睡衣才更适合睡眠,太厚的睡衣透气性差,会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发,反而不够保暖,也会让你的睡眠质量下降。
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