商用烤肉拌饭的制作步骤和配方分享
2023-09-03 08:56:02
主料:五花肉400克 米饭4碗 鸡蛋4个 圆葱1个 生菜100克 花生50克4人份
辅料:奥尔良烧烤腌料20克 老抽1小勺 料酒1大勺 蚝油1大勺 清水1大勺 沙拉酱适量
1、烤肉调料:
奥尔良烧烤腌料20克、蚝油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺
将五花肉切成1厘米见方的小肉块
2、放入盆中,再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟,最好放入保鲜袋冷藏过夜
3、将烤盘铺上锡纸,放入腌好的五花肉块
4、烤箱预热下管180度,上管230度,放入中层烤制15分钟,肉上面微微带点焦色即可
5、圆葱、生菜洗干净,花生准备好,一起放到菜板上
6、先用刀都切成小块,再混合在一起剁碎成小颗粒状
7、将米饭盛到大碗中,撒上厚厚的一层蔬菜花生碎,然后放上考好的五花肉丁和煎好的鸡蛋,吃的时候挤上沙拉酱拌匀即可。
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