晚间享受元气：晚上适合喝元气森林气泡水吗？

晚上可以喝元气森林气泡水，打开后应在6小时内喝完

元气森林是目前比较火爆的饮料，以0糖0脂肪为主要的卖点。主要是气泡水，冰镇之后在炎炎夏日确实比较爽。那么它能不能天天喝呢。目前根据国家的相关规定，含糖量小于百分之五就可以见无糖饮料或者低糖。并不是绝对的无糖，还有一些调味剂。所以说并不是完全的没有危害的，相比含糖高的饮料，这种饮料相对安全，但是也不是每天都喝，大量喝就好的。

晚上可以喝元气森林气泡水吗

不可以喝。元气森林气泡水也属于饮料的一种，无论白天还是晚上，都尽量不要喝饮料，因为饮料对身体几乎没有一定好处，几乎没有什么营养成分。

长时间饮用，可以引起骨质疏松、牙齿损坏、身体发胖，晚上喝更会引起热量蓄积，身体发胖，如果正在长身体的孩子长时间饮用，会影响孩子的正常的生长发育，所以尽量不要喝气泡水，晚上尽量更不要饮用了