真果粒和有机豆奶哪个好
2023-08-27 分类：百科
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豆奶中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称。其营养价值与牛奶相近，并且豆奶中的蛋白为优质植物蛋白。豆奶还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的二十五倍。豆奶中不含胆固醇与乳糖，是健康饮品之一
真果粒里面不了有添加剂，而且真果粒是饮料
所以有机豆奶比真果粒好多
真果粒和有机豆奶哪个好
真果粒和有机奶，我觉得这两个有机豆奶比较好一点，因为真果粒虽然是含有果粒的果汁果肉，但是它里边含有防腐剂，色素添加剂比较多，有机豆奶是豆子做的，他相对真果粒来说，添加剂比较少，还比真果粒有营养一点如果没有非必要要求，看个人喜好，偶尔会也许可以，反正个人建议喝有机豆奶好一点，谢谢
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