每天上班12小时2个人怎么休息排班
2023-08-25 分类:百科
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每天上班12个小时两个人是怎么休息排斑
这就排两个班儿,上午班,下午班,也就是早班晚班。电车公司就是这样排班的,这样时间久了,对人的生物钟有影响,长时间这样下去对人的身体不利,或一个月或一个季度,早班和晚旺再互换一下就比较科学了!
每天上班12小时2个人怎么休息排班
这个好上,就是一个人上班一个人休息。
两个人倒班,比如说甲和乙,今天甲上12小时,乙休息36小时候,第二天上班,这样安排还是很舒服的,即使一个人请假了,另一个人可以连着上,也不是太累。
12小时如果只上白班就更加轻松了,生物钟不会乱,如果是夜班,休息36小时候也完全可以休息好。
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