鲫鱼豆腐汤里加枸杞百合吗

TIPS：本文共有 257 个字，阅读大概需要 1 分钟。

可以。选新鲜百合为佳。

鲫鱼去鳞去鳃等处理干净，在鱼肉上斜划几刀，用生粉和姜腌制一下。

豆腐冲一下水切成小块备用。

枸杞快速清洗一下，沥干水备用。

鲜百合摘干净，清洗一下备用。

烧开锅放适量油和姜片将鲫鱼两面煎至稍微金黄后，就着热锅倒入烧开的热水适量，再烧开就是浓白鱼汤，把豆腐百合放进鱼汤，浇开后放入盐调味，再洒下枸杞子即可。

鲫鱼豆腐汤里加枸杞百合吗

可以加。鲫鱼汤很有丰富的营养价值，富含不饱和脂肪酸、DHA、矿物质、氨基酸、优质蛋白质等，也可以放些枸杞百合，不仅提高了菜肴的颜值，还增加了营养，具有补肾益气、明目的作用。

如果觉得《鲫鱼豆腐汤里加枸杞百合吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！