70岁老人营养餐搭配
2023-08-22 分类：百科
TIPS：本文共有 118 个字，阅读大概需要 1 分钟。
70岁的老人身体各项机能都减弱了，吃东西应该吃些有营养易消化的。比如早餐可以来杯牛奶或豆浆，来一个菜肉包再来点水果。
午餐可以来二两瘦肉，一点蔬菜，一小碗杂粮米饭。
晚餐的话，就来一碗粥，加些蔬菜和二两鱼类。下午三四点钟的时候可以加餐酸奶。
如果觉得《70岁老人营养餐搭配》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容
TIPS：本文共有 118 个字，阅读大概需要 1 分钟。
70岁的老人身体各项机能都减弱了，吃东西应该吃些有营养易消化的。比如早餐可以来杯牛奶或豆浆，来一个菜肉包再来点水果。
午餐可以来二两瘦肉，一点蔬菜，一小碗杂粮米饭。
晚餐的话，就来一碗粥，加些蔬菜和二两鱼类。下午三四点钟的时候可以加餐酸奶。
如果觉得《70岁老人营养餐搭配》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！