夏天汗蒸大概要调多少温度
2023-08-21 分类：百科
TIPS：本文共有 104 个字，阅读大概需要 1 分钟。
汗蒸房最适宜的温度是38~42度。温度过低不容易出汗，没有汗蒸的效果温度过高，汗蒸的效果也会大打折扣。
只有在这个温度范围内血液循环和微循环改善效果最明显，人的舒适度才是最佳状态，而且最利于体内堆积毒素的排出。
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汗蒸房最适宜的温度是38~42度。温度过低不容易出汗，没有汗蒸的效果温度过高，汗蒸的效果也会大打折扣。
只有在这个温度范围内血液循环和微循环改善效果最明显，人的舒适度才是最佳状态，而且最利于体内堆积毒素的排出。
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