米加小镇怎么做雪饮冰沙

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材料

加拿大冷冻蓝莓 半杯，加拿大冷冻蔓越莓 半杯，香蕉 1个，苹果 半个，奇异果 半个，有机豆奶 半杯，雪比经典优格1 杯，有机嫩豆花 半杯，有机枫糖2 茶匙，亚麻籽油2 茶匙，柠檬汁 少许，冰块1 杯

做法

1、备好果汁搅拌机，首先倒入香蕉、苹果、奇异果、加拿大蓝莓及蔓越莓，搅拌器的模式使用 whole juice 按钮打 10 秒。

2、接着放入里仁有机豆奶、雪比经典优格、有机嫩豆花、有机枫糖、柠檬汁、冰块、亚麻籽油，使用 smoothie 模式搅拌到完全绵密均匀。

3、倒入杯中上面装饰薄荷叶及少许莓果，即可饮用。

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