早餐可以吃三色糙米饭吗
2023-08-21 分类：百科
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三色糙米绿豆粥
据说糙米营养比精米好很多且更具有饱腹感，是爱美瘦身人士的首选食材之一。早餐加点绿豆，清热去火。
原料：三色糙米、绿豆、清水。
做法步骤：
第1步、取绿豆
第2步、取三色糙米
第3步、淘洗干净
第4步、放电压力锅内，加清水
第5步、选杂粮粥，口味选偏软
第六步、到点煮好出锅。
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