小溪流水哗啦啦跳皮筋怎么跳

首先要确立分组。

分组一般也有两类标准：一类是众人都使用手心手背一起来划分队伍，优点是公平团结，缺点是容易两边的阵容造成实力差距。另一类是由两个人采用石头剪刀布来要人，优点是两边实力比较相当，但是容易造成矛盾（比如为什么要了 A 没有要 B）。

另外当然也可以实行自由组合，由关系好的朋友成为一组，但是这样容易造成实力的巨大差距，引起不必要的矛盾，因此经常这样的形式是不被允许的。

分好组，再由两边使用石头剪刀布大法来确定谁先跳。后跳的一组选两个人来撑皮筋。这两个人的选择也很有讲究，后面会说到。

接下来就是确定玩法。

在类型分类上大致有三类：

第一：歌谣类

常见的歌谣有——马兰开花二十一、小燕子飞五阿哥追、小河流水哗啦啦等。

第二：技巧类

技巧型的玩法主要是踩八字类和跳茅坑类。在这两种基础上，还有延伸，比如有新旧踩八字，踩八字基础上发展的踩八截，新旧跳茅坑，花样跳茅坑

第三：闲的蛋疼类

这种类型被采取的时候不多，一般就是现制定一个奇怪的规则，选择一个奇葩难度。一般不被接纳。

最后要注意的就是难度的递增和淘汰制度。

我们那会儿一般会使用这样的难度排序：腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶-双手撑皮筋举过头顶-回归脚脖子，另外跟腿部有关的都要分双腿单腿，腰部还要分正腰侧腰。因此为了增加难度，请尽量选撑皮筋的人要瘦且高。

而淘汰制度也有不同，大致可分成能有救人制度和没有救人制度两种。一般就是一个个轮着跳，如果有人挑战失败就轮换下一组。

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