肠胃不好吃益生菌可以吗
2023-08-20 分类:百科
TIPS:本文共有 111 个字,阅读大概需要 1 分钟。
肠胃不太好,是可以服用益生菌的,益生菌有调节肠道菌群的作用,可以服用一段时间。平时主要是要注意保养,要规律的饮食,多吃一些有养胃作用的食物和营养、容易消化的食物,也可以喝点酸奶,增加肠道的益生菌,应该多参加有氧的户外运动。
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