缓震跑鞋适合长跑还是短跑
2023-08-18 分类:百科
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减震跑鞋适合长跑。
(1)减震跑鞋使用大量的缓震中底材料,质量较重,透气性很好,是专业一点的慢跑鞋。属于慢跑鞋的范畴。
(2)一般跑鞋分两种,轻质跑鞋采用的是超轻网面材料,中底也是采用超轻材质的中底,为的是把跑鞋的重量减小到最轻,这种跑鞋适合马拉松等长跑,对膝盖的保护作用很小,单纯追求速度,一般不建议跑者穿这种跑鞋。经典跑鞋就是一般的休闲鞋,加上一些透气材料和比较低端的缓震中底,一般是外形不错的。
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