海带根泡在水里可以泡多久
2023-08-18 分类:百科
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海带根放在清水里泡,泡的时候要泡大约半个小时,而且每半个小时里还要换2~3次水,这样海带中的盐分就会扩散到清水当中,通过一次一次的换水就会减少掉海带根中的盐分
海带放在清水中清洗,我们在洗的时候一定要注意不要用太大的力气,也不要长期的浸泡等,稍微清洗一下之后再把它放在锅中烧开,保持3~5分钟之后再将海带捞出来,然后再进行温水的冲洗,这样可以将海带处理的更加干净。
海带根泡在水里可以泡多久
一般泡三个小时左右比较合适,海带在使用前需要浸泡,如果浸泡时间过长,营养价值就会降低,在煮海带后会没有韧性。海带的营养价值比较高,可以让秀发又亮又黑,补充碘元素,增强身体中的新陈代谢,促进肠道蠕动,预防便秘,海带还可以补钙,是营养价值比较高的食品。
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