猪油和清油哪个好

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很高兴回答你这个问题，猪油和清油相比较，我个人意见认为还是清油比较好，因为，清油是植物油，是由植物的果实里面榨取的，营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，吃了以后对人的身体非常有益，而猪油是动物的脂肪，虽然吃起来比较香，但是它里面含有的是饱和脂肪酸，吃了以后容易引起高血压，高血脂等疾病，因此日常还是要多吃清油，我的回答仅供参考，谢谢

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