卡路里与斤的换算
2023-08-15 分类:百科
TIPS:本文共有 107 个字,阅读大概需要 1 分钟。
一般来说,一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空7000卡路里的能量。换算:卡路里数x2÷7000=斤数慢跑(一小时9公里)655卡,减重量655x2÷7000=0.187斤约2两
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一般来说,一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空7000卡路里的能量。换算:卡路里数x2÷7000=斤数慢跑(一小时9公里)655卡,减重量655x2÷7000=0.187斤约2两
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