海天下三文鱼能生吃吗
2023-08-13 分类:百科
TIPS:本文共有 117 个字,阅读大概需要 1 分钟。
通常可以生吃,肉质里含有抗氧化物质,如果遇到高温会发生变化,甚至会导致营养价值变低。
但是还需要给予全面均衡营养支持,不能单吃肉类,还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,同时去户外进行体育锻炼,促进新陈代谢,有利于机体抗病力提高。
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通常可以生吃,肉质里含有抗氧化物质,如果遇到高温会发生变化,甚至会导致营养价值变低。
但是还需要给予全面均衡营养支持,不能单吃肉类,还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,同时去户外进行体育锻炼,促进新陈代谢,有利于机体抗病力提高。
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