云麦好轻私人教练怎么设置
2023-08-13 分类:百科
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是好轻App里面的私人训练吗
设置很方便,开启好轻App之后,点击下方菜单栏[社区]进入视频教学社区页面点击顶部【设置我的私人训练】就可以啦!
设置私人训练时,会需要您按照生活状态如实填写:
1、锻炼频率 2、工作需要 3、健身器械: 4、锻炼部位
根据上面的信息,好轻App会自动生成训练计划,7天为一个周期,按照内容进行训练就可以啦!
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