2岁半可以吃可可粉吗

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2岁半不介意吃可可粉。

可可粉里面含有可可酯和可可碱，同时含有大量的糖，是高脂高糖的高热卡食物。孩子可能在吃可可粉之后出现哭闹或者睡眠不安，同时可可脂的含量比较高，高脂肪、高热卡不符合孩子的营养成分的需要，可能会造成孩子的肥胖，同时可能会刺激孩子的味觉，让孩子的味觉感受出现加重的情况，所以不建议5岁以下的孩子吃可可粉。如果是大一点的孩子也尽量不要大量的吃巧克力，对于孩子的发育有不良影响。

孩子正常的饮食结构尽量是青菜、水果、清淡饮食，符合孩子营养发育的正常的蛋白质和脂肪，以及维生素对于孩子的发育更有好处。

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