一次吃60克锅巴好吗
2023-08-11 分类：百科
TIPS：本文共有 117 个字，阅读大概需要 1 分钟。
好，100克锅巴的热量相当于5个馒头的热量。
每100克的锅巴热量大约500大卡左右。而100克米饭热量大约在110大卡左右。所以锅巴适量食用是可以补充维生素营养的，但吃多了是会使身体脂肪堆积的，引起肥胖。所以爱吃锅巴的朋友要注意食量。
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好，100克锅巴的热量相当于5个馒头的热量。
每100克的锅巴热量大约500大卡左右。而100克米饭热量大约在110大卡左右。所以锅巴适量食用是可以补充维生素营养的，但吃多了是会使身体脂肪堆积的，引起肥胖。所以爱吃锅巴的朋友要注意食量。
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