银鲳鱼和带鱼哪个好
2023-08-06 分类：百科
TIPS：本文共有 129 个字，阅读大概需要 1 分钟。
银鲳鱼的营养要比带鱼的营养价值高非常多，这主要就是因为鲳鱼它是属于深海的鱼类，而且它的价格也比较合理。
鲳鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，此外，鲳鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸，以及丰富的微量元素硒和镁，中医认为鲳鱼具有补气益血、健胃、补充精力、强筋健骨的作用。
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鲳鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，此外，鲳鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸，以及丰富的微量元素硒和镁，中医认为鲳鱼具有补气益血、健胃、补充精力、强筋健骨的作用。
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