哺乳期喝什么汤最能催奶

2023-08-06　分类：百科

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哺乳期多喝点鲫鱼汤，排骨汤有助于下奶，哺乳期应该注意多喝水也有助于下奶的，哺乳期应该注意规律饮食，不要着凉，不要吃生冷硬的食物，如果是奶水特别少的话，也可以辅助中药调理奶水的，哺乳期也要适当活动活动有利于下奶，不要一直躺着。