站投三分需要多大力量
2023-08-06 分类:百科
TIPS:本文共有 120 个字,阅读大概需要 1 分钟。
站投三分不是完全看力量的,关键是投篮姿势是否正确,能否更好的协调身体各关节发力至关重要。其中腿部膝关节和上肢的肘关节最重要,会给投篮提供大部分的力量。正常投篮时屈膝收球,在膝盖绷直腿部向上发力的同时抬胳膊顶肘向前伸展手臂,最后抖腕完成投篮。
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站投三分不是完全看力量的,关键是投篮姿势是否正确,能否更好的协调身体各关节发力至关重要。其中腿部膝关节和上肢的肘关节最重要,会给投篮提供大部分的力量。正常投篮时屈膝收球,在膝盖绷直腿部向上发力的同时抬胳膊顶肘向前伸展手臂,最后抖腕完成投篮。
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