站投三分需要多大力量

2023-08-06　分类：百科

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站投三分不是完全看力量的，关键是投篮姿势是否正确，能否更好的协调身体各关节发力至关重要。其中腿部膝关节和上肢的肘关节最重要，会给投篮提供大部分的力量。正常投篮时屈膝收球，在膝盖绷直腿部向上发力的同时抬胳膊顶肘向前伸展手臂，最后抖腕完成投篮。