广东人坐月子流程
2023-08-05 分类：百科
TIPS：本文共有 112 个字，阅读大概需要 1 分钟。
坐月子流程：
第一周 排泄期：生化汤、猪肝汤等
第二周 收缩期：猪腰汤、猪腰炒黄花菜等
第三周 恢复期：红豆汤、排骨花生汤、鸡汤等
第四周 恢复期：鸡汤、鱼汤、骨头汤，外带适量暖胃的瓜果蔬菜，如苹果、樱桃、南瓜、菠菜、甘蓝、胡萝卜。
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坐月子流程：
第一周 排泄期：生化汤、猪肝汤等
第二周 收缩期：猪腰汤、猪腰炒黄花菜等
第三周 恢复期：红豆汤、排骨花生汤、鸡汤等
第四周 恢复期：鸡汤、鱼汤、骨头汤，外带适量暖胃的瓜果蔬菜，如苹果、樱桃、南瓜、菠菜、甘蓝、胡萝卜。
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