促进儿童骨骼生长的药物有什么
2023-07-16 分类:养生资讯
如果家人们对孩子的发育和健康状况倍加关注,就会想到各种有利于孩子发育的调理措施,比方说多让孩子吃点营养丰富的食物,让孩子多晒晒太阳,或是保障孩子的充足睡眠等,当然了一些辅助的加促骨骼发育的药物也是很常见的,那么促进儿童骨骼生长的药物有什么?
促进骨骼生长的一般是激素类药物,需要遵医嘱服用,钙片类的药物只有在缺钙的时候才有促进骨骼生长的作用,不然基本上是补多少排多少。钙片的那些就不要吃了,多吃豆类食品,豆腐等,鱼类钙质也丰富,可以豆腐陪鱼,促进钙的吸收,多出去走走,少待家里玩电脑,多晒太阳,补充维生素D,促进钙质吸收。
补充微量元素。要注意日常的饮食,同时也要补充微量元素,比如维生素A、D、C和矿物质钙、铁等,这些物质都会进一步的促进骨骼的发育。此外,牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食物也是不错的选择。
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