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紫苏田螺的做法有哪些

2023-07-15 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 627 个字,阅读大概需要 2 分钟。

紫苏田螺,相信很多人都是比较喜欢吃的吧,尤其是田螺的肉质可以给我们带来不一样的口感,加上紫苏就能够更好的去掉它的腥味,而以下就是紫苏田螺的制作方法,但是要注意田螺必须煮熟,因为容易携带寄生虫。

一、材料

主料:田螺500g;

辅料:油适量、盐适量、红油豆瓣酱1大勺、干紫苏15克、干辣椒六个、生姜4片、大蒜4粒、酱油适量

1、紫苏切小段,姜切粗丝,大蒜一切为二,豆瓣酱剁碎,干辣椒切段。(我的紫苏是老家菜地里长的,晒干之后带到这边来的,很香)

2、田螺用清水养两天,吐净泥沙后,用铁钳或铁锤把尾部尖尖去掉,洗净沥干水

3、锅烧热,先不放油,倒入田螺,放少许盐,大火干炒五分钟。(目的有二,一是田螺本身有寄生虫,久炒一会可使螺肉熟透、起到杀死寄生虫的作用,二是久炒之后,螺肉容易吸出来。不用担心炒时间长了螺肉会老,隔着田螺壳,螺肉没那么容易老)

4、用平常吃饭的饭碗倒大半碗水,大火煮开之后,转中火,盖上锅盖焖煮至水干。这一步大约在十分钟左右(几分钟之后,会发现煮田螺的水会慢慢变浑浊,总感觉脏脏的。这一步也算是进一步杀死寄生虫)

5、再次洗净沥干

6、油烧热,下姜丝、大蒜、干辣椒段炒香

7、加入豆瓣酱炒香

8、倒入田螺翻炒均匀,炒出香味后,调入适量酱油

9、加入干紫苏,调入少许盐,倒入半碗开水,中火焖煮五分钟

10、香辣浓郁的紫苏炒田螺出锅啦!好吃停不下嘴呀!配上一瓶冰啤酒,太爽啦!

二、小贴士

1、田螺本身有寄生虫,一定要熟透才能吃;

2、豆瓣酱盐味重,放盐的时候,需酌情减量。

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