宝宝缺钙晒太阳好吗
2023-07-14 分类:养生资讯
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我们知道,宝宝在成长发育的过程中需要大量的营养,而钙也是宝宝必须要补充的。缺钙会导致宝宝患佝偻病,所以家长对宝宝补钙的问题特别敏感,补钙的方法非常多,但是,你听说过晒太阳补钙吗?宝宝缺钙晒太阳好吗?让我们通过下文来了解一下吧!
1、食补。在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
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