孕妇吃的牛奶醪糟蛋怎么做
2023-07-14 分类:养生资讯
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现在很多上班族早上最喜欢的早餐,就是牛奶,面包,鸡蛋。还有一些孕妇对自己的饮食也是格外的小心,但是不知道各位上班族会不会觉着牛奶和鸡蛋分开来吃比较不好吃,我今天就带来了牛奶醪糟蛋,将牛奶和鸡蛋混合在一起做出的一道菜品,不仅为大家早上起来改变了口味,也会使吃鸡蛋喝牛奶这件事变得更享受一些。
方法一:
食材:主料牛奶250ml鸡蛋1个酒酿30g 辅料核桃仁适量黑芝麻适量葡萄干适量食用碱适量
1大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会
2加入一小撮食用碱,一点点就可以
3加入洗净的葡萄干
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