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小河虾怎样做好吃 教你做炸虾团(金黄香酥还补钙 给肉都不换)

2023-07-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 705 个字,阅读大概需要 2 分钟。

本期导读:小河虾怎样做好吃,教你做炸虾团,金黄香酥还补钙,给肉都不换

小河虾生活在池塘,湖泊,小溪里,别看它个头比较小,营养却很丰富,蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高。河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。河虾肉质细嫩,味道鲜美,是高蛋白低脂肪的水产食品。

小河虾怎样做好吃,教你这个做法,把河虾炸着吃,河虾个头比较小,把它炸成虾团,一团一团的,吃着方便,金黄香酥还补钙,也不会扎嘴。是很多人喜欢吃的下酒菜,下饭也不错,给肉都不换,下面分享下做法:

【炸河虾团】所需材料:河虾1斤、鸡蛋1个、油盐适量、白胡椒粉1茶匙、十三香半茶匙、料酒1汤匙、淀粉4-5汤匙、

做法步骤:

1.把小河虾挑去杂质,投洗干净,沥净水分。

2.把沥净水的河虾放在容器内,加入白胡椒粉,十三香,盐,料酒,搅拌均匀,腌制10分钟,把河虾腌制入味,去除虾的腥味。

3.把鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,淋在河虾内,再加入淀粉,搅拌均匀,调成糊状。

4.锅内加入油,加热至5-6成热,用汤匙挖出一勺调好的糊,下入在油锅内炸制,放多少虾段,看油的量,如果油量少,把虾分批炸制。

5.炸制时,用中小火炸,用大火容易把虾团炸焦,里面还不熟,或者发粘,炸制期间,用炒勺不时地翻动虾团,使虾团上下面成熟度一致。

6.将虾段炸制颜色金黄,酥脆,将虾段捞出,沥净油,装盘即可,一盘金黄酥香的虾团就炸好了。

小贴士:炸制虾团时,用中小火炸,用大火容易把虾段炸焦,里面还不熟,或者发粘,炸制期间,用炒勺不时地翻动虾段,使虾段上下面成熟度一致。

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