几道色味俱佳的美食 四季都能食用（让你舍不得放下筷子）

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咖喱鱼丸：鱼丸是以鱼糜为主要原料加工制成的丸状食品，多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤。这道咖喱鱼丸营养丰富，味道独特。

爆炒猪头肉：猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥！

冬笋烧牛肉：冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。牛肉富含肌氨酸，维生素B6，钾和蛋白质，而这些营养成分能提高机体抗病能力，促进蛋白质的新陈代谢合成。冬笋炒牛肉的营养价值比较高。

番茄炒年糕：西红柿营养价值非常的丰富，这是被营养学家们一致公认的。还含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸元素，在维生素的水果蔬菜中名列前茅。此菜和好吃的年糕一起结合，成就了一道营养好吃的美食。

酸辣粉丝：从小到大一直爱吃各种粉丝，烧菜、炖菜都喜欢多多的放粉丝。正宗的红薯粉丝配上刚煮好的牛骨汤，在家没有比这碗热气腾腾的酸辣粉丝汤更能治愈的了，美味还有营养的粉丝，好吃极了！

西芹百合炒腰果：芹菜含丰富的纤维素，不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热，还能清肠利便。鲜百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神、润燥清热、润肺止咳作用。腰果为世界著名的四大干果之一。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，润肤美容，延缓衰老。

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