血脂偏高的人是因为粉条吃多了吗 听听医生怎么说（顿时就懂了）

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高血脂对于我们身体健康和生活质量的影响，可谓无孔不入。现代人由于平时不够自律的生活习惯，往往容易招致一些慢性病情出现，让自身长期处于亚健康状况中，而高血脂就是这些慢性疾病中，发病几率较为显著的一种。

高血脂会让血液运行速度明显下降，原本如溪水一般清澈的血液，会在血脂升高的影响下，变得如同“浆糊”一般黏稠。体内的供氧和供血都无法及时跟上，就会导致多处脏腑器官和组织细胞的功能衰竭，由此引起一些急性病情发作，是导致人们因病离世的首要“元凶”。

若想防范和控制高血脂病症，我们首先要清楚，这类病情的发作征兆，一旦有所觉察，应该及时就医诊治。

一、高血脂患者都会有哪些异常表现呢？

1、手掌出现黄色条纹

很多脂质过高的人，在手掌的手掌上常出现一条黄色条纹，这种条纹一般出现在关节部位，若发现自己有相似的条纹，则应警惕，是否自己有血脂升高的症状，并伴有头晕和嗜睡等现象。

2、头晕心慌

血脂持续升高的情况下，会妨碍体内正常的养分和能量补给，对于心脑血管的影响效应尤为突出。高血脂病症患者，很容易出现类似于头晕心慌这类身体不适，对此要及时重视，以免病情持续加重的情况下，增加自身罹患脑梗、心梗等严重疾病的几率。

3、局部水肿

许多人因为自己的血脂升高，会导致身体某些部位出现水肿，颜色变黄，尤其是在锻炼的时候，腿部会出现比较明显的浮肿状况。

二、血脂偏高的人是因为粉条吃多了吗？听听医生怎么说，顿时就懂了

我们都知道血脂升高，主要是因为饮食不当导致的，粉条是北方地区人们爱吃的一种食物，这类食材的制作过程比较简单，因此价格低廉，平时涮火锅、炒着吃、炖着吃，味道都是十分不错。

但是粉条同时也是一种高淀粉食物，淀粉在体内会转化成血糖和部分血脂，所以对于高血脂病情会有一定的加重效应。而且粉条中还含有不少的赋形剂等化学成分，如果长期摄入，则会持续损伤血管健康。

三、如何才能降低血脂呢？

为了更好的促进自身血脂消耗，除了要规制平时的饮食行为之外，建议多补充一类降脂营养物质——黄花草油酸。

黄花草油酸中含有的植物甾醇和亚麻酸等成分，对于促进血脂降低和加速胆固醇利用，具有很好的辅助效应。

若能坚持每天摄入黄花草油酸，则能稳步推进血液循环的正常运转，对于高血脂病情缓解和血管病情的防范，都有很好的促进作用，能够更好保障人们的身心健康。

另外，日常生活中也要保持一些有氧类的锻炼运动，可以加速血脂利用，使得体内多余脂质得到及时分解，从而起到明显的降脂作用。

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