女生来月例可千万不要吃这几种食物（不然就会痛经）

TIPS：本文共有 1031 个字，阅读大概需要 3 分钟。

女孩子可是一种非常神奇的生物，很多男孩子不懂为什么女生一个月都要流血七天还不会死掉，这也是一种生理常识，大家在学习生物的时候就会了解到，这一点可以体现出女孩子特别坚强，但是再来月例的时候也是痛非常痛苦的，很多女孩子在来月例的时候肚子都会很痛，痛经是存在大部分女孩子中的，那种疼痛可不是用言语就可以表达的，痛经可能是跟你平时吃的食物有关，大家在日常生活中也要爱惜自己，不要吃太过辛辣的东西，特别是在于来月例的时候不要吃冷的，不要吃辣的，这点基本常识大家一定要坚持住，同时也不要碰这几种食物，不然你不痛经是痛经。

在我们国家的大部分地区都是种植有柿子树的，柿子是一种非常神奇的东西，在她非常硬的时候我们是不能吃的，不然吃到嘴里会有非常涩的味道，舌头受不了，必须等他放软之后，才可以吃柿子放软之后也是很甜的，在秋天当他还是非常硬的时候，我们就可以上树摘柿子吃小时候跟小伙伴们可没少干偷柿子的事情，柿子树一般都很矮上了比较容易上，摘些柿子放在家里，等过一段时间变软了就可以吃了，虽然柿子的味道非常好吃，但是来月例的时候可千万不要吃，因为它会刺激我们的子宫一直收缩，然后你就会处于一个非常痛苦的状态，这种食物是不适合再来月例的时候吃的。

很多人在来月例的时候，肚子疼这都是因为宫寒引起的，在大多数女生中都存在宫寒现象，宫寒的原因有很多有一点就是其中之一那就是吃一些海产品，喜欢吃海鲜的女孩子可一定注意了再来月例的时候，千万不要出去瞎吃什么海鲜，不然会使我们宫寒更加严重，那么肚子就会越来越痛，那种痛感可不是说着玩的，在你车上吃海鲜的时候就想想肚子疼，能疼到什么程度吧，也许那个时候你就会放下筷子再也不吃了。

很多女孩子喜欢吃水果，水果可以让我们皮肤变得更好，水果里含有的维生素也是我们女孩子非常需要的，但不是所有时候都适合吃水果的，在来月例的时候，有几种水果就不要吃，特别是香蕉，香蕉也是一种寒凉的东西，他也是会让我们宫寒的，所以即使你再怎么喜欢吃香蕉也要过了那几天，在吃在月例来的时候，特别是肚子疼的时候就不要再碰香蕉。这种东西了，还是多喝一些热水吧，也可以在热水里面加上一些红糖这样会缓解肚子疼的症状。

之前就说过来月历的时候千万不要吃辣的东西，同样比较酸的东西也不要吃。像酸梅这样的东西在来月例的时候是一定要禁止的，他跟辣椒是一样的性质，所以我们要在来月例的时候特别注意多喝一些热水吃一些温性的东西，不要吃这些寒凉带有刺激性的东西，一定要切记，不然肚子疼的时候谁也救不了你。

如果觉得《女生来月例可千万不要吃这几种食物（不然就会痛经）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！