浙江省第三届“绿道健走大赛”暨“绿道建身月”（慈溪站）活动即将启动

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为进一步营造慈溪绿道共建共享氛围，提升公众健康意识，学党史迎百年，浙江省第三届“绿道健走大赛”暨“绿道健身月”（慈溪站）活动，将于6月20日至7月10日火热开启，邀请慈溪市民们在新城河（启动段）绿道、森林公园绿道进行为期近一个月的健步走大赛。

如何参与

只要你是20～65岁成年人，身体健康，未患有严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合步行运动的疾病患者且非孕产妇，都可以报名参与此次活动。

所有参赛队员可以通过微信扫下方二维码形式或微信搜索“绿道健走大赛”小程序报名，可报名团队赛或个人赛，团队由队长统一报名参赛，个人由个人报名参赛。

｜动动脚｜

团队赛或“个人赛”之间上演“排位赛”

在为期近一个月的绿道健走比赛中，参赛队员通过“绿道健走大赛”微信小程序，记录每天的绿道健走数据，小程序将根据参赛队员每日绿道健走数据进行赋分，在各队伍、个人之间开展“排位赛”。

其中“团队赛”参赛队员自主组合成3人以上的队伍，在各参赛队伍之间开展比赛。而“个人赛”在个人参赛者、团队队长之间开展比赛。

｜动动脑｜

花式玩法，智力才艺大比拼

活动将通过综合积分成绩来角逐最终优胜者。除了每日绿道健走最高得分10分外，还可通过参与健康知识积累行动、学党史迎百年行动、绿道建设问卷调查、分享自己或本团队的绿道健走视频的方式获得额外加分。

计分方式

1

个人绿道健走积分

个人每日绿道健走最高得分10分，需打卡记录。

2

参与式活动积分

1.健康知识积累行动：在小程序里参与健康知识答题，每天答对 5 题，得10分。参加个人赛者，个人答题；参加团队赛者，队长一人答题即可。

2.学党史迎百年行动：在小程序里参与党史知识答题，每天答对 5 题，得10分。参加个人赛者，个人答题；参加团队赛者，队长一人答题即可。

3.绿道建设问卷调查赢积分。在小程序参与绿道建设问卷调查一次，得50分。参加个人赛者，个人填写；参加团队赛者，队长一人填写即可。

4.绿道分享赢积分。通过分享自己或本团队的绿道健走视频得积分，共2次，分别是：“天目新闻”APP 的“潮客”频道上发布视频，得20分；“快手”APP 上发布以“#浙江绿道健走” 为话题的视频作品，得20分。参加个人赛者，个人发布；参加团队赛者，队长一人发布即可。

3

团队集体绿道健走积分

团队队员同时在同一绿道健走，打卡记录，并上传集体照，每周一次10分，每周2次20分，每周3次30分，每周4次40分，每周5次及以上50分；如队员人数不齐，则该次不得分。

4

总分计算

个人总分=个人累计健步走积分+参与式活动积分

团队总分=（队员累计健步走积分/团队成员数）+队长参与式活动积分+团队集体绿道健步走积分

奖项设置

（一）团队奖：一等奖10队（取团队积分排名前10的队伍，每队2000元或等值实物奖励），二等奖20队（取团队积分排名第11至第30的队伍，每队1000元或等值实物奖励），三等奖30队（取团队积分排名第31至第60的队伍，每队500元或等值实物奖励）。

（二）健走达人奖：100名（取个人积分前100名，每人1000元或等值实物奖励）。

打卡绿道

新城河（启动段）绿道

位于新城河两侧，宽阔河面碧波荡漾，沿岸绿道绿树成荫，各种水生植物互相搭配，景观丰富，透着绵延不尽的绿意与生机，以旖旎风光和慢生活格调而被人称道，成为周边居民休闲散步的好去处。

森林公园绿道

位于森林公园内，绿道四周绿树成荫，花草环绕，四季景观各异，花朵盛开不绝，湖光水色清新怡人，是慈溪城市的天然氧吧，成为市民休憩赏玩的好去处。

你还在等什么？

赶紧行动起来！

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