脾胃虚弱可以吃西洋参吗

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脾胃虚弱多是由过度劳累，饮食不规律，或是久病耗损而导致的。脾胃虚弱一般病程较长，主要表现症状为面色发黄，虚弱无力，不思饮食，食不知味、食后不易消化多易出现腹胀现象，大便稀溏，泄泻时轻时重等等。脾胃虚弱又分阴虚和阳虚。西洋参为凉性药虽然主治脾胃虚弱，但是由于其功能主要是滋阴降火，所以西洋参只对脾胃阳虚有效，对于阴虚患者可能无益反而还会使脾胃更虚弱，慎用！

脾胃虚弱患者不太建议使用西洋参，如果一定要使用西洋参，可以去医院或者去找中医诊断一下病情的具体情况，因为脾胃虚弱也有很多种，治病到底讲究的还是辩证治疗、对症下药，千万要先弄清自己的确切病因再去选择治疗方法。

相比西洋参而言，无论是药物不良反应还是价钱艾灸都会比它更胜一筹。可找到足三里、胃俞、脾俞等穴位，用艾条灸，每天一次。也可以选择用针刺这些穴位，也是每天一次或者隔天一次即可。

脾胃虚弱的患者平时还要多注意自己的饮食。若是胃寒的人，应多食性热的食物如辣椒、生姜、韭菜、红枣、芡实等等；而胃热的人则需多食性凉的食物如梨、蜂蜜等等食物。而且平时也要注意加强锻炼，注意少吃或不要吃损伤脾胃的食物如芹菜、柿子等等。还要注意保暖，不要手受凉。

另外目前比较流行的是采取养生茶疗的方式进行调理，可在平时空闲的时候喝杯随草记埤泰茶，它是一款内调养生茶饮，内含白扁豆花，肉桂，生姜，大枣等天然草本成分，将脾胃当作一个整体，以“和脏腑”作为原则，能达到脾胃兼顾，健脾养胃的作用，且长期喝没有负担，还能进一步改善脾虚胃寒的体质。

脾胃虚弱的人一般病程较长需要慢慢调理，平时要主要保持规律的生活作息，多做做运动，且不能受凉。要保持心情愉悦，避免焦虑、悲伤、失眠等等。在吃饭的时候要专心，才有利于消化。

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