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适合一个人吃的家常菜 清炒木耳很清淡(爆炒猪心很下饭)

2023-07-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1316 个字,阅读大概需要 3 分钟。

不知道大家每天都是怎么解决吃饭问题,反正小编每天都是在找各种食谱来学着做,之前对厨房里面的事情一窍不通,现在家里随便来一个朋友都能做几道拿手小菜,这算不算是一种进步,之前总觉得自己随便吃点就行,可是看着自己肚子上面的肉越来越多,总有一种深深的担忧。这才开始了自己做饭的道路,更新几道我认为比较简单家常菜,动手试试吧。

清炒木耳菜

用料:干木耳100g,1个青椒,1个红辣椒,3瓣大蒜,适量的食用盐、白糖、胡椒粉和鸡精。

做法:

木耳需要提前泡好,切碎或者撕碎。青红辣椒切块,大蒜拍碎。锅中热油,放入大蒜。再放入青红辣椒块,炒香。把处理好的木耳倒入锅中,翻炒。放入盐和鸡精。继续翻炒,出锅开吃。

这道菜做起来一点难度也没有,黑木耳泡发时时间比较久,想要快点的话可以用热水。一定要注意清洗木耳,不要把杂物炒进菜里。小编平时晚上回家经常做这道菜吃,前一天晚上或者早上上班之前就把木耳给泡好,回来直接就开做,做的同时蒸上白米饭,到时候一吃特别过瘾。调味品放的也不是很多,吃着很清淡。

孜然牛肉粒

用料:牛里脊肉500g,半个洋葱,1根芹菜,1块姜,1个鸡蛋,适量的食用盐,生抽,料酒,鸡精,玉米淀粉、胡椒粉、孜然粉、老干妈和蚝油。

做法:

处理牛里脊肉,去掉筋膜,切成小粒。姜切丝,洋葱切丝。牛肉粒当中倒入料酒,生抽和酱油,再放点蚝油,胡椒粉和食用盐,放少许腌肉料。抓匀再放入老干妈和鸡精,加入姜丝和洋葱丝。搅拌均匀,静置2~3个小时。时间少了,挑去牛肉粒中的辅料。打入一个蛋清,加入玉米淀粉,搅拌均匀。起锅热油,把牛肉粒放里面炸,为了不粘连和糊锅,需要一直翻炒。待牛肉粒全熟时捞出,放入适量的孜然粉和熟芝麻,就能开吃了。

这道菜做起来不是很难,在处理牛肉时需要专业一点。切牛肉粒时可以先把牛肉切成长条,然后再切成小块,在炸牛肉粒时火候不要太大,不然外面容易糊,里面可能还没有熟。最后可以根据个人的口味选择不一样的蘸料,不一定非要用孜然粉和熟芝麻,放点蜂蜜芥末酱也是可以的。

爆炒猪心

材料:1个猪心,3个青椒,2个红辣椒,3瓣大蒜,1块姜,适量的蚝油。食用盐,料酒、胡椒粉和水淀粉。

做法:

猪心清洗干净,切成片。青红辣椒洗干净切成块。葱姜蒜切末。调酱汁,适量清水加入淀粉和生抽,搅拌。锅中烧开水,倒入料酒,水沸腾后加入猪心。猪心变色后捞出。锅中烧油,放入蒜末和姜末。再放入猪心,使用大火翻炒。再放入青红辣椒片,加入准备好的调味品。倒入调好的酱汁,使用大火,汤汁黏稠时即可捞出。

这道菜的做法很简单,猪心一半很少有人会自己做着吃,能够想到的做法也就是手撕猪心拌凉菜而已。这样炒辣椒一起吃,有了辣椒的辣味就不会觉得很腻,而且食材很容易买到,如果觉得自己煮猪心有点麻烦,还可以在菜市场直接买熟食回家炒一下就可以,不喜欢水淀粉勾芡的朋友也可以直接用辣椒爆炒。

以上就是三种可以自己在家做的家常菜,其实在做饭中也能够锻炼一个人的逻辑思维,想要做饭省时间,就要考虑好每一步是不是可以同时进行下一步,还能锻炼自己的动手能力,增加家里面的烟火气息。不然回到家就是睡觉的地方,一点温馨的感觉都没有。放假时再加上几个朋友,在屋里吐槽一下彼此的生活,什么烦恼就都没有了。

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